红枣莲子银耳汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一大朵银耳
- 一小把枸杞
- 两大勺蜂蜜
- 两片黄芪
- 数粒莲子
- 数颗红枣
调味料
- 一大块冰糖
营养成分
热量
467.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
335.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
