蓝莓汁

简单 4人份
蓝莓汁
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食材清单

其他
  • 100g新鲜蓝莓
  • 1个柠檬
  • 1杯凉开水
  • 30g冰糖

营养成分

热量

133.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

7.0 克

糖

7.0 克

钠

585.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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