丰富营养,极简单的,豆腐汤

简单 4人份
丰富营养,极简单的,豆腐汤
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1小块豆腐
  • 1根火腿肠
  • 4只虾仁
  • 一勺味达美
  • 两片白菜叶
  • 半个西红柿
  • 少许白胡椒
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

553.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

2.0 克

16.0 克

732.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先烧水,把豆腐、西红柿、火腿肠、虾仁切成小块,白菜切丝、切末均可,放入水中就好啦……so 简单吧……先放豆腐煮一会~然后再放其他的食材。

2

快出锅的时候倒入一点味达美,用水淀粉调一下就可以了……

3

记得加盐~

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