牛肉汉堡

简单 4人份

以前在非洲工作时候,有段时间迷恋汉堡,几乎每天都要去一家专卖汉堡的简易餐厅,我叫它“红房子汉堡店”,说是餐厅却是简易房加“开放式厨房”,屋里乌烟瘴气,我们从不堂食,几个青年男子边做边卖,他们做的就是牛肉加鸡蛋版的,做好后马上用很简朴的白纸包起来递到我手上,拿着热乎乎的,牛肉多汁酱料丰富,酱汁边吃边流。我那时候算“年富力强”吧哈哈,一顿能吃三个,而且那个size比我做的这个还要大一圈 😂 。这些年总是念念不忘那味道,之后无论走到哪儿都再也没吃过那么好吃的汉堡了,现在回想起来也是快十年前的事儿了。最近宅家,终于有时间自己做了,以我的烹饪悟性我可以自信地说 我做的汉堡不比我吃过的那个差哈哈,吃着这味道总让我想起那时候和同事开着小破车去买汉堡的情景,都说声音和味道是记忆最好的载体,只是时间再也回不去了

牛肉汉堡
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食材清单

其他
  • 100克牛肉馅
  • 1个西红柿
  • 1根黄瓜
  • 2个曼可顿汉堡面包
  • 2个鸡蛋
  • 2勺味极鲜生抽
  • 2勺蚝油
  • 2片President汉堡专用奶酪片
  • 50克脱脂牛奶
  • 适量咸味沙拉酱
  • 适量橄榄油
  • 适量洋葱圈
  • 适量淀粉
  • 适量黑胡椒
蔬菜类
  • 适量洋葱碎
调味品
  • 2小袋番茄酱

营养成分

热量

267.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

4.0 克

6.0 克

974.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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