水冷面(懒人版)

简单 4人份

参考西里

水冷面(懒人版)
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食材清单

其他
  • 个鸡蛋
  • 根黄瓜
调味料
  • 克盐
谷物
  • 克面

营养成分

热量

235.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

6.0 克

17.0 克

286.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

腌萝卜片:萝卜切薄片,盐1/3勺,糖2/3勺,米醋2勺,喜欢辣放半勺辣椒粉,腌半小时以上

2

配料准备:黄瓜切丝,卤牛肉片或肥牛卷汆水,丰水梨小部分切丝,剩余部分榨汁过滤出梨汁,鸡蛋煮熟。

3

用这个包装的面和浓缩汤包,面煮到自己喜欢的软硬程度,过冷水洗去淀粉,放在冰水中

4

浓缩汤汁加入冰水和梨汁混合,按口味可另加糖,把面捞出放入空碗加上配料、腌萝卜和冷面汤即可。

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