青椒油豆腐

简单 4人份

油豆腐这么做比肉还好吃,两碗米饭都不够!保你吃过就会爱上它!

青椒油豆腐
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食材清单

其他
  • 1勺玉米淀粉
  • 1小勺生抽
  • 1小勺蚝油
  • 1盘油豆腐
  • 2个青椒
蔬菜类
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 少许糖
  • 适量盐

营养成分

热量

139.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

2.0 克

18.0 克

541.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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