❀【七彩糯米糕】❀

简单 4人份

❀【七彩糯米糕】❀ 这是可以作为幼儿辅食的米糕！先来温习一下七种米的功效吧😄 ❶ 黑糯米又被称为血糯米，可以润肠通便、补脾暖胃、滋血益气、美容养颜、强健骨骼。 ❷ 糯米可以和胃除烦、健脾益气，止泻、止痢的作用。 ❸ 紫糯米被称为补血米和长寿米。适量的吃一些紫糯米，可以有效的增加血红蛋白的含量，改善缺铁性贫血。而且紫糯米本身属于一种碱性食品，可以起到平衡酸碱度的功效。 ❹ 大米提供能量、健脾益气、和胃除烦。 ❺ 红米具有降血压、降血脂的作用。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。红米富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。 ❻ 黑米也称作黑粳米、乌米，含有丰富的营养物质。延缓衰老、控制血糖、防止心血管疾病。 ❼ 糙米能促进新陈代谢、促进大脑发育、保护肝脏。七种米的完美融合，成就了七彩糯米膏软糯香甜的口感！

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