炸鸡米花
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1小匙料酒
- 1条（也可以用鸡腿肉，我喜欢用鸡胸肉做这道小吃~）鸡胸肉
- 少许胡椒粉
- 适量（我最喜欢买一鸣这个牌子的面包糠）面包糠
- 适量面粉
调味品
- 1小匙盐
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
501.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
