宝宝辅食胡萝卜土豆虾仁烩饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一小块土豆
- 一小块胡萝卜
海鲜类
- 2只鲜虾
谷物
- 半碗熟米饭
营养成分
热量
582.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
957.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，将土豆胡萝卜切小块；大虾去虾线，切成虾泥
2
锅内倒入核桃油，炒香葱花，依次放入胡萝卜和土豆，翻炒片刻，倒入纯净水
3
水开后，下入虾泥，倒入煮熟的米饭，煮至粘稠，放入蚝油调味，倒入核桃芝麻粉即可
