家乡糖油粑粑
简单
4人份
加南瓜健康些,大家感觉加南瓜麻烦的可以直接用500克糯米粉＋240g水和150g糖做成纯糥米的哦
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食材清单
其他
- 150克＋50克白糖
- 500克水
- 500克糯米粉
- 500克老南瓜
- 50g白芝麻
营养成分
热量
744.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
826.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
老南瓜500g
2
去皮切块
3
大火30分钟蒸熟
4
糯米粉500g糖150g趁热到入南瓜里
5
搅拌均匀
6
密封冷却到常温
7
搓成35g一个的小球
8
压扁
9
不沾锅中火50g油慢煎
10
放入50g白糖也可以换红糖黑糖
11
加入400g水盖上盖子大火10分钟收干水分
12
撒上熟芝麻趁热享用吧
