快手早餐三明治
简单
4人份
学做一些简单美味的早餐，每天早上起床都不必慌张，可以很从容的去准备。不必会很多，一周不重样就可以了，其中三明治做起来就特别简单，你一看就会。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片火腿片
- 1片芝士
- 2片面包
蔬菜类
- 1片生菜
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
157.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
229.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
