黑糖红枣当归姜汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 4小勺红糖或黑糖
- 5～6块当归
- 5小块姜
- 8颗红枣
- 一小把枸杞
- 大朵的8朵，小朵的16朵玫瑰花
营养成分
热量
783.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
728.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把材料洗干净，放进锅里煮15分钟。
2
拿出红糖或黑糖。
3
煮够15分钟了，不用关火。
4
把红糖或黑糖放进煮开的锅里。
5
再一起煮15分钟，那就大功告成了。
6
材料简单，煮法简单。很适合女性饮用，特别是每个月的月经来完后3天，就可以煮了哟，一共煮够30分钟就可以了哟。
