青瓜糯米糍（芒果）
简单
4人份
青瓜有一种清新的味道，加上芒果的香甜，是一次很好的尝试。
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食材清单
其他
- 110ml青瓜汁
- 130g糯米粉
- 20g玉米油
- 适量椰蓉
- 适量熟糯米粉
- 适量芒果肉
调味料
- 25g糖
营养成分
热量
380.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
821.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米粉、青瓜汁、糖、玉米油混合
2
倒入盘中，准备上锅蒸，蒸8分钟，拿出晾凉。
3
用不粘锅炒点糯米粉，熟糯米粉防止粘连，分成六份，包上芒果粒，粘上椰蓉，大功告成。
4
青瓜的味道不浓烈，是一种清新的味道，加上芒果的香甜，是一次很好的尝试。
