皮皮虾赖尿虾我们走

简单 4人份

3-4月、11-12月正是吃皮皮虾的好时节,我们从医院回来比较早去菜场买菜看到了,就买了一斤回家做。真的很好下酒!吃着也比外面的新鲜干净

皮皮虾赖尿虾我们走
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食材清单

其他
  • 1斤皮皮虾
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 2瓣蒜
  • 30粒适量花椒
  • 5克椒盐
蔬菜类
  • 2根葱
  • 4片姜
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

760.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

1.0 克

3.0 克

217.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把皮皮虾洗干净,往开水里放姜丝和1勺料酒,再把皮皮虾倒进去焯一下,1分钟后盛起备用

2

热锅下油:先放姜、蒜、花椒爆香,倒入焯好水的皮皮虾大火爆炒!

3

再放入盐、椒盐、胡椒粉、生抽和料酒继续爆炒直到皮皮虾入味后,关火倒入葱花翻炒一下。

4

装盘,开吃吧!

5

因为之前焯过水,最后的成品,肉质鲜嫩多汁!

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