彩椒藕片肉丝
简单
4人份
五彩地~偶也~
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食材清单
其他
- 半个红椒
- 半个青椒
- 半个黄椒
- 适量藕
- 适量黑木耳
肉类
- 适量肉
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
432.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉丝用生粉,料酒,盐腌制.
2
然后起油锅,放入蔬菜,爆炒.
3
少许生粉勾芡.出锅.
