油面筋塞肉
简单
4人份
从小吃到大的家常菜，因为阿姨要休假，学着自己做好一些冷藏，等阿姨不在，拿几个蒸着吃下饭，谁让家里都是无肉不欢的主。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺砂糖
- 1勺蒸鱼豉汁
- 1袋无锡油面筋
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 320克肉糜
- 3把青菜
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 2根小葱
- 3片姜
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
224.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
418.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
