煎牛肉饼，隔壁小孩都馋哭了
简单
4人份
我家宝宝的小哥哥今天来找我们玩，给两个小朋友做的牛肉饼
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1勺白胡椒粉
- 1勺蚝油
- 3勺葱姜大料水
- 50克甜玉米粒
- 50克胡萝卜
- 适量芝麻油
肉类
- 150克牛肉
调味料
- 2克盐
- 5克糖
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
406.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱姜大料，用热水泡着，放凉，用这个水
2
胡萝卜切碎，甜玉米粒直接加就行，不用搅碎
3
牛肉搅碎，碎牛肉小宝宝吃起来比较容易
4
调味，加入淀粉，白胡椒粉，糖，盐，蚝油，生抽，芝麻油，葱姜大料水
5
调料全部加好，搅匀上劲
6
捏成饼，放进煎锅小火煎，一定要小火，
7
完成
