曾女士牌芋头籺

简单 4人份

打小开始,曾女士每次做籺我都会在一旁打下手,放盐放油放水烧🔥看时间,做籺的每个环节我都有目睹,就是自己没有真正操作过。现在长大了哈哈哈记录下自己第一次整芋头籺,总体上是成功的,继续加油,向曾女士牌芋头籺靠拢,吴川芋头籺好好味!

曾女士牌芋头籺
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食材清单

其他
  • 200克芋头
  • 500克水
  • 500克粘米粉
  • 一小抓白芝麻
  • 适量五花粉
  • 适量花生
  • 适量酱油腐乳
肉类
  • 150克五花肉
调味料
  • 一勺盐

营养成分

热量

382.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

648.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料及(我摸索放的材料比例):1粘米粉 1/2水芋头仔切成丝 1/3五花肉 适量炒过的花生 适量白芝麻

2

①把五花肉切颗加盐 油 酱油 五花粉腌制,腌制时间直到上锅前

3

②煮开水(水要多足以参与整个过程)我,这次就煮焦了[捂脸]在锅里要预先放好做籺的盘,曾女士说这样蒸烫后最底下的粉容易熟

4

③往粘米粉先加微量水,先搓成团成形后再慢慢加水变稀(否则粉吃起来会很“生水”,看不懂就get眼神吧),和水也不能太稀(手指碰一下拉起来能有小尾巴流下来就可以了)*记得加适量的盐和水搅拌,再加切好的芋头丝搅拌。

5

④水开后,倒入弄好的粉和芋头丝平之后,再在表面放入腌制好五花肉和花生,盘8成满放好就👌

6

5.全程蒸35分钟,全程是盖好盖子的(因为我用的电磁炉火力比不上明火,我就35分钟,实际全熟了。

7

6 开盖后撒入适量的白芝麻就👌 了,端起来耗点时间摊凉结实就可以切块了✌

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