西红柿炖牛腩（独家配方）
简单
4人份
西红柿和牛肉是最绝配的食材，冬天里，暖暖的来上一碗，幸福感爆棚
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食材清单
其他
- 2个西红柿
- 一个土豆
- 适量水
肉类
- 半斤牛腩
蔬菜类
- 适量葱姜
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
660.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
796.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛腩肉切成麻将块大小，冷水下锅，放葱姜，水开后撇去血沫
2
将西红柿放入番茄酱炒出汁，和土豆一起倒入牛肉汤中
3
砂锅炖2个小时或高压锅30分钟即可，出锅前放入少许盐调味。
