羊肉串 烤箱
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一斤羊肋条肉
- 孜然适量
- 洋葱少半个
- 烤箱一台 哈哈
- 芝麻适量
- 黑胡椒少许
谷物
- 辣椒面适量
营养成分
热量
578.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
844.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
羊肉倒入冷水泡一会 除去血水 沥干
2
切一点五厘米左右的块
3
放入洋葱碎 鸡蛋 黑胡椒抓匀
4
放半个小时串成串
5
烤箱预热230度 10分钟 上色撒盐翻面再烤10分钟撒盐 辣椒面 孜然 芝麻 撒均匀再烤到微焦即可出炉
6
呵呵串完
7
烤完
