清蒸生蚝🦪(简易版)

简单 4人份
清蒸生蚝🦪(简易版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个大蒜
  • 2勺生抽
  • 3-5斤生蚝
  • 少许油
蔬菜类
  • 少许葱花
调味品
  • 1勺白醋

营养成分

热量

363.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

3.0 克

2.0 克

837.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先将买回来的生蚝🦪用刷子刷洗干净,多刷几遍。

2

再把生蚝放在盆中,冷水上锅蒸10分钟(水开)开始计算。

3

再准备一个蒜两片姜片

4

把蒜🧄跟姜片放在迷你绞蒜器中,

5

绞成蒜蓉放在碗中备用。

6

另起锅热油

7

把热油浇在蒜蓉上

8

放两勺生抽、一勺白醋、搅拌均匀。撒上葱花

9

蒸10分钟就已经都开口了。

10

蒸好的生蚝可以沾着蒜蓉酱吃。

猜你喜欢

开胃酸汤面
开胃酸汤面
查看详情
红烧糖醋鸡脚
红烧糖醋鸡脚
查看详情
客家酿豆腐
客家酿豆腐
查看详情
【蒜蓉粉丝墨鱼仔】墨鱼仔Q弹爽脆!
【蒜蓉粉丝墨鱼仔】墨鱼仔Q弹爽脆!
查看详情