伪泰式什锦炒面
简单
4人份
不能吃辣，不能吃油腻，可是冰箱又有很多火锅料怎么办?! 来一发伪泰式什锦炒面吧！ 说是伪是因为这个不辣，木有泰式酸辣的氛围 说泰式是因为，额，真的挺泰式的。。。。
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食材清单
其他
- 大蒜
- 料酒
- 柠檬
- 泰式甜辣酱
- 燕饺，鱼丸，虾丸等火锅料
- 生抽
- 番茄沙司
- 老抽
- 色拉油
- 蚝油
海鲜类
- 虾仁
- 鱼露
调味料
- 糖
谷物
- 炒面
营养成分
热量
153.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
125.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把燕饺，鱼丸，虾丸等火锅料切成片。大蒜切碎。
2
热锅凉油，下大蒜炒香
3
下虾仁，切好的火锅料，炒至变色
4
加少许料酒，翻炒。
5
把番茄沙司，鱼露，蚝油，生抽，老抽，糖，甜辣酱调好汁，半个柠檬榨汁也调进去。调料汁下锅。
6
下炒面，加少许水，炒至面条吸收所有调料。
7
剩下的半个柠檬切片，拌进面条，关火。装盘！
