酸酸甜甜水果小圆子

简单 4人份

很长的一段时间对小圆子并无好感,总是觉得这糯米粉搓成的小团能有啥好吃的,某天为了把家里一点点糯米粉用用掉简单做了份水果小圆子,结果从来不吃这玩意的好友小芳姑娘连续吃了两碗还说不够!之后在家也做了几次,无论是爸妈还是爷爷奶奶都直夸好吃! 用料和做法都非常简单,都是家里常备的材料,也可以替换其他水果,不喜欢吃小圆子的可以少放点!

酸酸甜甜水果小圆子
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 适量枸杞
  • 适量桂花蜜
  • 适量橘子等各种水果
  • 适量糯米粉
  • 适量芡粉
  • 适量苹果
调味料
  • 适量白糖

营养成分

热量

789.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

10.0 克

10.0 克

416.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

糯米粉加适量水,随便揉搓一下就成的小圆子。

2

准备工作:过沸水将小圆子煮熟后放入冷水,这样的小圆子会更有Q弹~

3

依次在锅中放入:水—水果—枸杞,待水沸时加入小圆子、白糖、芡粉,最后快要起锅时加入桂花蜜和蛋花。

4

酸酸甜甜的水果小圆子~不腻,很开胃!儿童老人都爱吃!

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