便秘克星、紫薯小方

简单 4人份

预防便秘,保护肠胃,提高免疫力!建议月龄9m+

便秘克星、紫薯小方
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食材清单

其他
  • 1个紫薯
  • 1根香蕉
  • 适量椰蓉

营养成分

热量

716.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

337.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

图一

步骤 1
2

图二

步骤 2
3

图三

步骤 3
4

图四

步骤 4
5

图五

步骤 5
6

图六

步骤 6
7

图七

步骤 7
8

图八

步骤 8
9

图九

步骤 9

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