田七炖筒骨汤
简单
4人份
家婆肋骨断了，为她熬制的补汤。
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食材清单
其他
- 一把枸杞
- 一条筒骨
- 三个红枣
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
120.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
325.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
筒骨用沸水冲洗，切好姜，洗好枸杞和红枣备用。煮沸一锅水，倒入各种材料。
2
小火熬两个小时，加入盐调味，关火。
