南洋红咖喱面包蟹

简单 4人份

男神韦恩提起了我吃面包蟹的兴趣,想起雪柜里的珍藏就做起来了。

南洋红咖喱面包蟹
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食材清单

其他
  • 2只鸡蛋
  • 8只虎虾
  • 一只面包蟹
  • 一袋万福咖喱酱
  • 半罐Spam午餐肉
  • 半罐椰浆
  • 若干手指年糕
蔬菜
  • 一只土豆
  • 一把芹菜
  • 半个蒜头

营养成分

热量

786.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

800.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料准备到位,面包蟹提前一晚冷藏缓化。虎虾冷水冲淋解冻。

2

像大闸蟹一样拆解,我直接劈了,蟹黄蟹籽会有点散,于是用生粉裹了一下。

3

全部拆解好,虾须剪好备用。

4

铸铁锅热锅冷油,煸香蟹与蒜瓣儿。

5

放入全部红咖喱酱汁,倒入纯净水没过食材,放入土豆块、手指年糕、芹菜叶和虎虾。大火煮沸,转小火慢炖片刻。

6

切入半罐Spam午餐肉,我的神呐,是谁发明了这个神物,哦对了荷美尔!

7

当我发现红咖喱过辣,很不舍得的舀出了一层红油(为了孩子只好舍之),加入一块岛国不辣的黄咖喱。此处省略一万滴泪…

8

韦恩说过,第一次在泰国吃的惊艳四座的口味就来自于此灵魂材料,将蛋液与椰浆用1:1比例混合,开锅倒入,盖盖焖片刻。(他的用意应该类似国菜勾芡上浆,所以此时应该大火收汁,而我为了解辣倒入太多汁水,成了椰浆蛋羹,如果此时来点米粉就太赞了,不至于浪费那么美味的汤汁。)

9

不多说,开动吧!

10

配上如此美味的牛尾汤,多么美好的周末!

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