番茄巴沙鱼(放了爱的香菇)
简单
4人份
超级喜欢番茄，所以一直在寻找番茄的不同做法 番茄巴沙鱼——鱼汤鲜美还没有刺，超级comfortable～还放了爱的香菇ପ( ˘ᵕ˘ ) ੭ ☆
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200克左右巴沙鱼
- 2个番茄
- 4个(看个人喜好)香菇
- 适量料酒
- 适量橄榄油
- 适量白胡椒粉
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
634.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
894.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄切好，开锅煮出汁(觉得汁少可以加点番茄酱)
2
香菇切好
3
巴沙鱼化冻切成块
4
放胡椒粉、盐、料酒、橄榄油等腌制入味(我不喜欢葱姜蒜所以都没有放，可以放点去腥，但是我这样子做也可以)
5
香菇放到锅里煮五分钟左右
6
巴沙鱼放到锅里煮，一起煮个十几分钟就好了，出锅～
