西瓜冰沙[颖涵的快厨房]
简单
4人份
最近看到私信有很多小伙伴问我有没有什么西瓜的做法，无西瓜不夏天，今天我们来吃个西瓜冰沙吧。 这是一个爱发福利的博主@颖涵的快厨房 这是一个每周都有福利的微信公众号：instachef
![西瓜冰沙[颖涵的快厨房]](/static/images/default/food7.jpg)
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食材清单
其他
- 巴旦木
- 蔓越莓
- 西瓜
调味料
- 白砂糖
营养成分
热量
448.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
494.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将西瓜去皮切成小块
2
取掉瓜籽儿
3
将去好籽儿的西瓜放入冰箱冷冻室冻硬
4
冻好的西瓜块加入适量砂糖
5
加入少量清水
6
如果不加水的话可以等西瓜稍微解冻一点不那么硬了再打
7
搅拌好的西瓜冰沙成这样的细腻的雪葩状就可以开吃啦
8
如果想要那种粗糙颗粒大的冰晶状冰沙，可以再拿去冰箱冷冻一会儿，然后用叉子打散
9
冻好的冰沙不要直接放入杯中，先放一些西瓜块垫底儿
10
然后再放入冰沙
11
撒上一些蔓越莓干
12
干果儿碎
13
插上薄荷装饰
14
再插上吸管（刚刚垫底儿的西瓜在下，冰沙在上，冰沙融化了就变成果汁可以直接喝啦，不会和冰沙混合在一起加快融化，用水果垫底是不是很聪明^_^）
