无油糖的全麦葡萄干司康
简单
4人份
1：其实这个口感因人而异，看你是否喜爱 (❁´◡`❁)*✲ﾟ*，这个主要个人习惯，重点是怕我忘了，囧😓 2：可以对半切开，抹上卡仕达，奶酪，或者炼乳，夹着吃，据说口感不错，😊
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食材清单
其他
- 100克全麦粉
- 1只鸡蛋
- 50克牛奶
- 5克泡打粉
- 适量（不过我没下）糖
- 适量（可以多样化）葡萄干（提子、核桃、蔓越莓、红枣等）
营养成分
热量
401.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
584.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1：鸡蛋打散加入牛奶拌均，（若是有糖，先融化）
2
2：鸡蛋液留下10g的份量哦（等下刷表面）
3
3：葡萄干等坚果类洗净，晾干（口感吃起来不会太干）
4
4：全麦粉＋泡打粉混合，过筛入鸡蛋液，（过筛会细腻均衡点哦😊），同时加入葡萄干，带上一次性手套，将其揉成面团即可（不用过度揉捏哈😊）
5
5：将面团擀成约2cm的厚度，也不要太薄，切块备用（或者做成想要的形态）
6
6：烤箱预热，180℃，不过在放入烤箱前把留下的蛋黄液刷在面团上，10min后定型蛋液后，翻面再刷蛋黄，再烤10min
7
一共烤了20分钟，不过温度，时间还是要根据个人烤箱脾气而设定哦
