宿舍美食。椰奶冻
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克椰浆
- 15克吉利丁片
- 200克3袋牛奶
- 随心白糖
营养成分
热量
141.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
943.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吉利丁片冷水泡软。牛奶加热融化冰糖。加椰浆。最后加入吉利丁片融化即可。装杯。超简单。10分钟左右
2
超级简单～宿舍也能做
