新式水煎中国云吞

简单 4人份

水煎云吞

新式水煎中国云吞
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食材清单

其他
  • 100g水
  • 100g玉米
  • 20g油
  • 20g生抽
  • 50g冬菇
  • 50g木耳
  • 50g鸡蛋
肉类
  • 500g猪肉
调味料
  • 10g盐
  • 10g糖

营养成分

热量

206.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

9.0 克

8.0 克

677.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

胶肉

步骤 1
2

包云吞

步骤 2
3

水煎云吞

步骤 3

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