麻辣重口味-无敌川味猪脑花(烤箱版)

简单 4人份

作为一枚资格巴蜀吃货,在美帝经常会想起曾经那些个夜啤酒冷淡杯里的无敌脑花,辣得边撸鼻涕边叫着爽,发现超市有脑花卖,那个激动的内心感动的得好像也要淌泪

麻辣重口味-无敌川味猪脑花(烤箱版)
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食材清单

其他
  • 五香粉
  • 味精
  • 大头菜(碎)
  • 姜(碎)
  • 孜然粉
  • 朝天椒(碎)
  • 清油
  • 老干妈辣椒酱/川版自制辣椒油
  • 脑花
  • 芝麻
  • 花椒粉
  • 花生碎
  • 辣椒粉(六婆)
  • 锡纸
蔬菜
  • 蒜粉
蔬菜类
  • 芹菜
  • 葱花

营养成分

热量

363.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

4.0 克

17.0 克

515.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料,该切碎的切碎

2

同样是调味品的准备,以免最后上锅的时候手忙脚乱。

3

如果买到新鲜脑花可以把脑花上血管和膜温柔的的扯掉。如果像我一样买到的是冻脑花,直接切成一厘米厚的大片状就好,千万别洗!!一洗全碎~

4

锅内(尽量小,我有个巴掌大的圆形鸡蛋煎锅,这样的最好),倒清油(多一些没关系,脑花会更加嫩,有条件的可以加一些藤椒油),把火锅底料、生姜、朝天椒、老干妈、辣椒粉、花椒粉、葱花,花生全部加进去。

5

炒制出香味后,加入芹菜大头菜(各一小把),各类香料粉(五香粉一点点就好,以免变苦),以及味精(可有可无,没关系)。搅拌均匀,立刻加入脑花。

6

冻脑花变软/新鲜脑花浸油,立马关火。把锅倒扣到铺好的双层锡箔纸上,把锡箔纸包起来,面上洒上芝麻,送入烤箱、200摄氏度/400华氏度。30分钟。

7

大功告成!!!

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