闽南杂菜(马蹄五香卷)

简单 4人份

远嫁其他城市,除了逢年过节回家,就很难吃到妈妈做的杂菜,家乡的味道,妈妈的饭菜才是世界上最好吃的美食!自从升级当妈妈后,就每天操心着孩子的饮食。 杂菜里面有猪肉,洋葱,芹菜,虾米,虾仁等食材,特别适合给孩子吃哦…… 也很适合周末野餐,上班族午餐便当🍱……颜值爆棚!味道在线! 五香卷也是一样做法,只是食材无需剁太碎,颗颗样口感好!把白胡椒粉换成五香粉拌匀即可,用豆皮包完冻起来要吃用炸的!

闽南杂菜(马蹄五香卷)
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 50克虾米
  • 5个鸡蛋
  • 5到8勺地瓜粉
  • 8个红葱头
  • 8个马蹄
  • 半勺五香粉
  • 半勺白胡椒粉
肉类
  • 300克猪肉馅
蔬菜
  • 一小把芹菜
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 1勺酱油
  • 3克盐
  • 3克糖

营养成分

热量

470.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

2.0 克

20.0 克

631.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材,忘记了芹菜,一定要有!一定要有!

步骤 1
2

全部剁成碎末(绞肉机这个东西可以有!)加入盐,糖,蚝油,酱油,白胡椒粉就ok啦,是不是很简单😹

步骤 2
3

终于想起来芹菜了!没有了芹菜这道菜就少了灵魂(如果不爱吃芹菜,当我没说😔)

步骤 3
4

充分展现你的手臂肌肉线条机会到了,搅拌均匀后,加入地瓜粉,如图勺子8勺,多少随意别太紧张,肯定都好吃😋!好了,放15分钟,处理下一步,摊鸡蛋皮!!!(也可以买豆腐皮,但是我这边买不到)

步骤 4
5

打了5个鸡蛋,加了一点盐和牛奶,小朋友超爱的!

步骤 5
6

记得热锅后,小火!!家里的平底锅比较大,如果尺寸更小一点,5和鸡蛋可以做7到10张鸡蛋皮。我家锅大,做了7张!

步骤 6
7

找不到刷子,可以这样!

步骤 7
8

新手刚开始都摊不好,没关系,漏洞地方,可以补一补!

步骤 8
9

当当当!小白也会的!

步骤 9
10

拿出一团肉,慢慢磨平,鸡蛋皮不能挪动,不然容易破哦。

步骤 10
11

不要铺太满,留点边卷起来就可以啦……

步骤 11
12

上锅蒸20分钟就可以了!等着全家人惊叫吧哈哈哈哈😄

步骤 12
13

超级好吃😋哦,营养又美味!小时候一出锅,我们都可以吃一整条😋😋

步骤 13

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