果仁菠菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10朵木耳
- 1勺生抽
- 1勺醋
- 1勺香油
- 一把花生米
- 原材料：
- 调味料：
- 适量花椒
蔬菜类
- 1把菠菜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
215.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
954.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
