快手早餐🥣奶酪土豆披萨🍕
简单
4人份
快手早餐～小朋友每次吃披萨都把底剩下，这样做全吃了
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食材清单
其他
- 1个中等大小土豆
- 1个鸡蛋
- 1克胡椒粉
- 1勺蚝油
- 1片奶酪片
- 4～5勺面粉
- 半个青椒（大椒）
- 半根胡萝卜
- 适量好乐门蛋黄酱
- 适量熟白芝麻
- 适量马苏里拉芝士碎
蔬菜类
- 两片洋葱
调味料
- 2克盐
- 适量蕃茄酱
营养成分
热量
182.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
186.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蔬菜洗净，土豆和胡萝卜去皮切丝，青椒切丝，洋葱切丁，所有切好放盆里
2
打一个鸡蛋，放盐，胡椒粉，蚝油搅拌均匀
3
放入面粉搅拌均匀，让蔬菜裹满面粉就可以，这个需要自己调节，少了烙的时候会散
4
电饼铛或者平底锅预热，刷一层油，把菜平铺在锅里，撒一层白芝麻，盖上锅盖
5
烙两面金黄就熟了，刷一层蛋黄酱
6
刷一层番茄酱，也可以刷辣酱，我家给孩子吃，刷的番茄酱～
7
撒一层马苏里拉芝士碎，然后奶酪片分成小块，放在四周，盖上盖子，奶酪融化就熟了
8
开吃吧～配上牛奶麦片，一些坚果，一个水果，简单的早餐就完成啦～
9
跟拉丝，哈哈哈哈～
