好吃的蛋黄南瓜蔬菜鸡蛋饼（手残党无压力）
简单
4人份
想起来小时候我妈给我做的叫南瓜饼，只有南瓜丝面粉鸡蛋这些。但是家里鸡蛋也是很好吃的。家里有个小家伙几乎谢绝所以蔬菜…最近发现改变一下蔬菜呈现的状态再加点番茄酱，碗口大小的饼居然吃了五六个😄这是第二次做了我还加了让小盆友闻风丧胆的洋葱。第一次是芝麻薄饼剩下的三个蛋黄加一个整鸡蛋，这次是薄饼双份剩下的6个蛋黄加两个整鸡蛋🥚这个非常好操作按照自己喜欢的样子调配就行，分享给家里有偏食的宝宝们。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺料酒少许
- 2-3个（可自己调整、我是烘焙剩下的三个蛋黄一个整鸡蛋）鸡蛋
- 一碗普通面粉
- 一碗水
- 适量勺五香粉
- 适量各种蔬菜丝
- 随意生抽少许
- 随意胡椒粉（可放可不放
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
300.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
187.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所以蔬菜刮成丝 我还偷偷加了小盆友最讨厌的洋葱😄
2
加入鸡蛋等所以调味配料混合（蛋白过敏的可以用纯蛋黄）
3
一顿操作看起来是不是非常简单粗暴😄
4
手残党爱上了电饼档 加入适量的油煎熟即可
5
来不及拍照好看了都吃完了😄
6
番茄酱对于小小盆友们有着迷之吸引力🧲家中常备
