低脂低卡无敌美味韩式酱鸡蛋

简单 4人份

减脂吃腻了白水煮蛋,那么你一定要试试这个韩式酱鸡蛋,酸辣开胃,直接吃或者拌饭,都是无敌好吃吖

低脂低卡无敌美味韩式酱鸡蛋
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食材清单

其他
  • 1勺白米醋
  • 1勺芝麻
  • 1勺陈醋
  • 3个小米辣
  • 4个线椒
  • 4勺生抽
  • 8个鸡蛋
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

710.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

10.0 克

19.0 克

720.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋冷水下锅煮熟,煮开后煮5-6分钟

2

洋葱碎,小米辣碎,线椒碎

3

加四勺生抽

4

一勺米醋

5

一勺盐

6

一勺芝麻

7

一勺白米醋

8

半碗清水

9

剥壳的鸡蛋,放入碗中,送入冰箱冷藏半小时

10

根据个人口味加入香菜

11

请你吃

12

无敌好吃

13

喂你一口

14

超好吃

15

下饭

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