干拌凉面
简单
4人份
天天吃的不是饭就是粥，都吃腻了，好想来一碗面吃吃，时不时换换口味。那么今天就来教教大家做个好吃爽口的凉面把，在家可以自己动手做，想吃多少就做多少，超级爽的，记得做多些，我怕你吃不够。
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食材清单
其他
- 适量干面
- 适量火腿
- 适量生抽
- 适量白芝麻
- 适量花生
- 适量蒜
- 适量辣椒面
- 适量醋
- 适量黄瓜
蔬菜类
- 适量葱
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
962.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
