干拌凉面

简单 4人份

天天吃的不是饭就是粥,都吃腻了,好想来一碗面吃吃,时不时换换口味。那么今天就来教教大家做个好吃爽口的凉面把,在家可以自己动手做,想吃多少就做多少,超级爽的,记得做多些,我怕你吃不够。

干拌凉面
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食材清单

其他
  • 适量干面
  • 适量火腿
  • 适量生抽
  • 适量白芝麻
  • 适量花生
  • 适量蒜
  • 适量辣椒面
  • 适量醋
  • 适量黄瓜
蔬菜类
  • 适量葱
  • 适量香菜
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

269.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

9.0 克

14.0 克

962.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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