香煎三文鱼排

简单 4人份
香煎三文鱼排
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 3根芦笋
  • 半个柠檬
  • 半块千页豆腐
  • 适量黑胡椒
海鲜类
  • 1块三文鱼
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

133.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

8.0 克

糖

8.0 克

钠

401.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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