火腿肉松寿司卷🍣
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个寿司卷帘
- 1包寿司海苔
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 1瓶寿司醋
- 1袋大萝卜条）
- 2个鸡蛋
- 适量杯五常香米
- 适量火腿
- 适量蟹柳
肉类
- 适量肉松
调味料
- 1瓶沙拉酱
营养成分
热量
143.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
706.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这是我购买的部分食材
2
鸡蛋打散放入平底锅内煎好，切成长条
3
黄瓜和胡萝卜洗净切成细长条
4
火腿和蟹柳买来就是可以直接食用的，喜欢其它食材的也可以替代。
5
还有肉松，我用的就是三鸿的儿童肉松，里面有芝麻，口感香一些。
6
米饭煮好用寿司醋搅拌好，然后把海苔平铺在竹帘上，在海苔上铺上适量米饭，2边少留一点空隙，收尾的地方留大概1厘米左右不要放米饭。米饭不要铺的太厚。
7
接下来先挤一点沙拉酱，洒上肉松，再把准备好的配料一个一个放上去，最后再铺点肉松，最后把海苔卷起来，最后做个整形，切成小段就好了。
