1、主要调配生熟浆和白浆 2、洲星马蹄粉250,克金桔15颗,糖桂花200克,黑芝麻5克,椰浆400毫升 3、125克马蹄粉加入400毫升清水 4、充分搅拌均匀后过滤得到生浆 5、金桔切开加400毫升水煮15分钟 6、关火捞出金桔及残渣 7、倒入糖桂花再都1分钟 8、关火后立即加入少许生浆搅拌至浓稠状 9、熟浆回倒入生浆搅拌得到生熟浆 10、倒入黑芝麻搅拌均匀 11、125克马蹄粉+200毫升清水+400毫升椰浆 12、充分搅拌均匀后过滤 13、生熟浆及白浆已完成 14、水开后放一层生熟浆蒸3分钟 15、再加一层白浆蒸3分钟,以此类推 16、彻底凉透后切块食用
144.0 卡
21.0 克
9.0 克
82.0 克
2.0 克
14.0 克
805.0 毫克
D,A
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息