糖醋藕丁
简单
4人份
本周六就是小暑了，天气会变得更加炎热，而且湿气颇重。此时，人最易上火、食欲不振。此时养生，更侧重祛湿消暑。藕作为夏季的时令美食，不仅滋补入药，还可以消暑，是夏天最适合吃的食物。雪白的藕丁搭配糖与醋，更加完美的呈现了它的清爽口感。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g生抽
- 10g白醋
- 20g红椒
- 20g青椒
- 300g藕
- 5g蒜
肉类
- 5g鸡精
蔬菜类
- 5g姜
调味品
- 20g番茄酱
调味料
- 20g糖
营养成分
热量
562.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
416.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
