红烧素鸡

简单 4人份

家常菜不寻常,素食也能做出肉味道,有了这道菜,一碗米饭都不够 前几天做了红烧素鸡,发在美食里,很多北方的小伙伴都不认识,以为是肉类。其实素鸡是一种豆制品,由黄豆磨浆后,再使其固化,用线捆扎好,食用时可切片烹饪出很多美食。红烧素鸡营养成分丰富,虽然是素食,口感却和肉类相似,我家每周都会做2-3次。热吃配米饭,一碗米饭都不够。冷吃当零食,也可以轻轻松松吃下一大盘。 红烧素鸡,看似简单,其实要做得好吃也有诀窍的,热锅冷油煎至素鸡起泡,冷水下锅炖煮。一盘红烧素鸡上桌,素鸡汁水饱满,咬上一口,别提有多满足了。流口水了吧!赶快来看看具体怎么做吧!

红烧素鸡
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个素鸡
  • 1勺玉米淀粉
  • 1勺老抽
  • 1勺蚝油
  • 2勺生抽
  • 3-4蒜瓣
蔬菜
  • 若干葱末
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 1小勺糖
  • 少许盐

营养成分

热量

754.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

5.0 克

3.0 克

431.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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