泡椒圆包菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个包菜
- 一个柠檬
- 一小把花椒
- 一根胡萝卜
- 一根黄瓜
- 两小袋泡椒
- 八瓣（自己适量放入）蒜
- 六片生姜
- 水瓶计量的话半瓶水，加入四勺盐，两勺鸡精，半勺糖，五勺生抽。凉开水
- 青辣椒两根红辣椒三根青红辣椒
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
946.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜瓤去掉切段🥒，胡萝卜🥕切段，柠檬🍋切片。
2
生姜切片，青红辣椒，蒜瓣，花椒粒，泡椒（泡椒忘记拍照了）备用。
3
包菜撕开，清水洗净用盐腌制十分钟出水，将盐水倒掉，备用。
4
将包菜垫底再放入胡萝卜🥕黄瓜🥒再加入备用的姜，蒜，花椒，青红辣椒，泡椒，🍋柠檬片，再倒入调制好的盐水，浸泡两只三天即可，其实一夜就可以吃了，两只三天更入味。
5
放入容器内后，过上保鲜膜，再盖上盖子腌制两只三天可食。
6
泡了三天后🤗脆脆的，配上一碗小米粥。好吃呀~
