懒人肉松火腿蛋糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根火腿肠
- 35克食用油
- 3个鸡蛋
- 40克牛奶
- 50克低筋面粉
- 可放可不放。勺香草精5滴
- 可放可不放。滴柠檬汁5滴
肉类
- 适量肉松
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 60克细砂糖
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
603.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
754.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
全家福👪
2
蛋清蛋白分离
3
蛋黄里放入牛奶和食用油，搅合均匀
4
蛋白里放细砂糖，用打蛋器打出倒三角就可以了！
5
将面粉倒入蛋黄里搅合均匀
6
搅拌好的面糊倒入蛋白里继续搅拌均匀
7
装盆，加香肠肉松沙拉酱，有条件的可以加点葱花更美味
8
放入烤箱130度烤30分钟
9
成品出炉喽！
