老爸买了鹅肉,说比鸭肉有营养,可是我不会做啊,于是就用了啤酒鸭的方法烧鹅,味道居然也很棒!
143.0 卡
7.0 克
40.0 克
18.0 克
4.0 克
4.0 克
880.0 毫克
D,E
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
鹅肉冷水下锅焯水,大火烧开有浮沫后,捞出鹅肉用冷水冲,备用
调料备好后,倒入油,调料都加进去,爆香,再倒入鹅肉,翻炒几下,加入料酒,盐,生抽,翻炒几分钟。
倒入水,淹过鹅肉,大火烧开小火焖半小时,还剩小半锅水的时候加入啤酒,再闷二十分钟左右。因为鹅肉不是很容易熟,前面用水焖是为了让它更好熟,再加入啤酒焖更入味。
快好的时候加半勺糖提鲜,最后留点汤汁,出锅即可。