南瓜玉米糊(汁)

简单 4人份

每天早上不能只喝豆浆吧。打开冰箱发现还有一块南瓜,一个玉米🌽,那么,开始做吧!15分钟就好了!

南瓜玉米糊(汁)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1/4根(甜、糯都可以)玉米
  • 适量水
蔬菜
  • 100克南瓜
调味料
  • 适量白砂糖

营养成分

热量

788.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

185.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

都切丁,大概比花生米大一点就可以了,南瓜因为软不需要切那么小。

2

放水至水位线,选择“米糊”。没有就选“豆浆”。

3

有“滴滴滴滴”的声音就是好了。放适量糖。

4

这是几乎他们吃剩的东西拍的图,等我来的时候好看的都吃完了,哈哈哈哈哈…拍不了那么美

猜你喜欢

腊味煲仔饭
腊味煲仔饭
查看详情
剩饭做米浆
剩饭做米浆
查看详情
清明草(田艾)糍粑
清明草(田艾)糍粑
查看详情
冬日热饮之桔子粒粒爽
冬日热饮之桔子粒粒爽
查看详情