牛油果火腿三明治

简单 4人份

这是根据沼サン的基础上稍作改变的,非常简单的快手三明治很适合作为上班的早餐!其实一直觉得沼サン是非常好的三明治基础,可以根据自己的喜好添加许多食材。无论加什么都可有充足的蔬菜为基础,所以真是感谢发明这三明治的女士那!

牛油果火腿三明治
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食材清单

其他
  • 两片面包
  • 一大勺粗粒法式芥末酱
  • 一根火腿
  • 两大片卷心菜
  • 半个牛油果
  • 适量日式沙拉汁

营养成分

热量

517.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

3.0 克

19.0 克

413.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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