干煸有机花菜

简单 4人份
干煸有机花菜
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食材清单

其他
  • 1个干辣椒
  • 1瓣蒜
  • 250克花菜
  • 少许辣椒面
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

147.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

8.0 克

糖

10.0 克

钠

287.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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