咸蛋黄版本:蟹黄豆腐

简单 4人份

咸蛋黄炒菜也是别有一番风味的!今天尝试下蟹黄豆腐,豆腐温润如玉,咸蛋黄的沙沙口感,真的是舌尖上的美食,不过我对这个版本的味道应该可以再改进,待以后更好的版本出炉! 材料: 内脂豆腐1盒 咸蛋黄3个 备注: 红萝卜、玉米或者青豆或者蟹肉煲等搭配皆可 淀粉水、盐巴味精 咸蛋黄压碎入油锅,再入水400ML,加调味料,再入辅料等熟透后,加淀粉水勾芡,最后入豆腐约三分钟后起锅

咸蛋黄版本:蟹黄豆腐
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食材清单

其他
  • 块豆腐
蛋类
  • 个咸蛋黄

营养成分

热量

511.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

7.0 克

9.0 克

827.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备料

步骤 1
2

咸蛋黄压碎入油锅

步骤 2
3

入辅料 最后入豆腐

步骤 3

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